Langkah Keseimbangan Pada Senam Irama Disebut Dengan Istilah

Istilah lain dari langkah keseimbangan dalam senam irama disebut

Daftar Isi

1. Istilah lain dari langkah keseimbangan dalam senam irama disebut

Jawaban:

Gerak langkah keseimbangan ini biasa disebut dengan istilah balanspas atau balance pas

2. langkah keseimbangan pada senam irama disebut dengan istilah

Jawaban:

Langkah keseimbangan disebut ballanspas yang terdapat dalam senam irama.

Pembahasan

Senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik yang disajikan. Dalam senam irama, terdapat unsur-unsur yang terdapat dalam gerakannya, diantaranya keluesan, kesinambungan gerakan, dan irama. Dalam senam irama, terdapat gerak dasar yang harus dikuasai untuk dapat melakukan senam irama dengan baik. Salah satu gerak dasar dalam dalam senam irama adalah gerakan langkah kaki.

Pada senam irama, diperlukan kesinambungan antara langkah kaki dengan gerakan tubuh lainnya. Gerakan langkah kaki pada senam irama terdiri dari beberapa macam, diantaranya.

1. Langkah biasa atau looppas.

Cara melakukan langkah biasa dalam senam lantai adalah dengan berdiri tegap, kedua tangan disamping badan, kemudian langkahkan kaki kiri dan kanan secara bergantian dengan menjatuhkan tumit terlebih dahulu.

2. Langkah rapat.

Cara melakukan langkah rapat pada senam irama adalah dengan berdiri tegap dan merapatkan kedua kaki. Kemudian langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian langkahkan kaki kiri dan rapatkan kedua kaki. Langkah kaki rapat dilakukan dengan hitungan satu kanan, dua kiri, dan tiga rapat.

3. Langkah keseimbangan atau ballanspas.

Cara melakukan langkah keseimbangan adalah dengan melangkahkan kaki kanan kedepan, kemudian di ikuti dengan kaki kiri dilangkahkan kedepan dan menyentuh lantai dengan jinjit atau ujung kaki. Kemudian kaki kiri melangkah mundur di ikuti dengna kaki kanan.

4. Langkah depan atau galoppas.

Langkah kaki depan dilakukan dengan melangkahkan kaki kanan depan dengan silang di depan kaki kiri. Langkah depan di lakukan dengan irama 2/4.

Penjelasan:

semoga membantu,maaf kalo salah

Penjelasan:

disebut dengan istilah ballanspas

penjelasan:

semoga membantu

3. 1.Langkah pantul dalam senam ritmik disebut juga..... 2.Bytrekpas merupakan istilah lain dari ..... 3.Langkah keseimbangan dalam senam irama disebut juga.....

1.Langkah pantul(kaatpas)
2.Langkah Rapat(Bytrekpas)
3.Langkah keseimbangan(balanspas)
Maaf kalau salah,semoga membantu;)

1. angkah Pantul (Kaatpas)

2. langkah rapat

3. Langkah keseimbangan (Balanspas)

maaf kalo salah... semoga membantu

4. Istilah by trekpas dalam senam irama sering disebut dengan ........... a. Langkah biasac. Ayunan tangan b. Langkah rapatd. Keseimbangan Tolong dijawab makasi:)

Jawaban:

Penjelasan:

Amiga membantu, maaf jika salah

Jawaban:

b jawaban nya

*-**-*

$%^

5. 1.Sikap badan yang benar ketika melakukan guling depan adalah posisi badan... DIluruskanDibulatkanDimiringkanDIrebahkan2.Pada waktu melakukan guling depan mulut dalam keadaan... DibukaDitutupBerbicaraDiamYang lain:3.Sikap awal gerakan guling belakang, yaitu... BerdiriJongkokTelentangMeyamnping4.Berikut ini yang bukan termasuk latihan penunjang guling belakang, yaitu... Back upCium lututSit upPush up5.Salah satu kesalahan yang sering dilakukan saat guling belakang yaitu mndarat dengan menggunakan lutut, hal ini dapat mengganggu... KelenturanKeindahanKonsentrasiKeseimbangan6.Berikut ini yang bukan termasuk alat yang dipakai dalam senam irama, yaitu... TopiGadaSimpaiKacamata7.Perbedaan senam irama dengan senam biasa yaitu pada senam irama menambahkan... NadaGerakanMusikTenaga8.Gerakan senam yang dilakukan dengan iringan irama musil atau latihan bebas dilakukan secara berirama dengan atau tanpa menggunakan alat yang dipegang disebut senma... AlatAerobikLantaiRitmik9.Induk organisasi senam internasional adalah... FIGGIOFINAFIFAYang lain:10.Di bawah ini yang bukan gerakan langkah kaki, yaitu langkah... BiasaLanjutSilangRapat11.Istilah lain dari langkah ke depan dalam senam irama yaitu... LoopasBalaspasBiljtrekpasGaloppas12.Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk... Menambah semangat gerakanMemvariasikan gerakanMemvariasikan langkahMenambah gaya13.Gerakan mengayun lengan dapat melatih otot... KakiLeherBahuPinggang14.Berikut yang merupakan inti senam irama adalah... Menyerasikan gerakan tangan dan kaki sesuai iramaMenumbuhkan semangatKelentukan tubuh dalam melakukan gerakanKeindahan tubuh dalam melakukan tubuh15.Berikut yang bukan merupakan manfaat melakukan senam secara teratur yaitu... Membentuk kondisi tubuhMengembangkan daya tahan ototMembentuk sikap dan gerakMembentuk jiwa keberanian yang tinggiYang lain:16.Sikap awal gerakan langkah silang yaitu... Berdiri dengan sikap tegakKedua lengan lurus ke depanBerdiri dengan sikap anjur kiriSilangkan kaki kiri di muka kaki kanan17.Perhatikan pernyataan berikut. (kaki menegeper pada sendi lutut), (gerakan dilakukan dengan relaks), (gerakan disesuaikan dengan irama)...Faktor di atas terdapat pada jenis langkah... KeseimbanganBiasaDepanSampingmohon dibantu ya..kalo jawabannya ngga ada dipilihan gak papa tulis/jawab aja makasih yang bantuu

Jawaban:

1.b

2.d

3.b

4.a

5.d

Penjelasan:

maaf cuman bisa segitu:)

6. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar! Gerakan senam tersusun atas rangkaian beberapa 1. 2. Posisi statis di mana tangan berpegangan pada alat dan bahu berada di bawahnya disebut........ Pola gerak dominan bergantung dapat ditemukan pada gerak.…..... 3. 4. Keseimbangan yang dilakukan sambil bergerak disebut keseimbangan. 5. Loncat jongkok adalah gerakan meloncati suatu peti lompat dengan cara bertumpu pada alat tersebut menggunakan 6. Aktivitas gerak berirama sering disebut senam bebas karena gerakannya.... Gerak dasar yang mendominasi dalam aktivitas gerak berirama ialah........ Gerakan dalam gerak berirama harus dilakukan secara harmonis dan ses dengan..... 7. 8. 9. Gerak langkah biasa disebut juga...op pas 0. Zijpas merupakan istilah lain dari..Jangkah Samping Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 6-2/PN

Jawaban:

pelajaran kelas brp ini ka?

7. 1.Tekanan yang harus diberikan pada senam ritmik adalah....a. kekuatanb. kecepatanc. tekanan tubuhd. ketegangan otot2.Istilah lain langkah biasa dalam senam ritmik adalah...a. loopasb. bijtreksc. balanpasd. galoppas3.Hal berikut yang bukan merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah...a. iramab. kelenturan tubuhc. kontinuitas gerakand. berat tubuh4.Keluwesan dalam gerekan senam irama disebut teknik...a. ketepatan iramab. keseimbanganc. kontinuitasd. fleksibilitas5. senam irama yang dilakukan rutin sangat penting dalam...a. kekuatan tubuhb. pembentukan dan kesehatan tubuhc. daya tahand. pembentukan tubuh6. istilah loncat pantul adalah...a. loop sprongb. koat sprongc. swing sprongd. schiter sprong7. istilah loncat ayun adalah...a. swing sprongb. drai sprongc. huppel sprongd. kruis sprong8. istilah untuk loncat putar silang adalah...a.schiter sprongb. drai sprongc. wessel sprongd. koats sprong

Jawaban:

1 A kekuatan

2 A loopas

3 D berat badan

4 D fleksibilitas

5 antara B dan D

8. 1. Tekanan yang harus diberikan pada senam ritmik adalah ....a. kekuatan c. tekanan tubuhb. kecepatan d. ketegangan otot2. Istilah lain langkah biasa dalam senam ritmik adalah ....a. loopas c. balanpasb. bijtreks d. galoppas3. Hal berikut yang bukan merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmikadalah ....a. irama c. kontinuitas gerakanb. kelenturan tubuh d. berat tubuh4. Keluwesan dalam gerakan senam irama disebut teknik ....a. ketepatan irama c. kontinuitasb. keseimbangan d. fleksibilitas5. Senam irama yang dilakukan rutin sangat penting dalam ....a. kekuatan tubuhb. pembentukan dan kesehatan tubuhc. daya tahand. pembentukan tubuh6. Istilah loncat pantul adalah ....a. loop sprong c. swing sprongb. koat sprong d. schiter sprong7. Istilah loncat ayun adalah ....a. swing sprong c. huppel sprongb. drai sprong d. kruis sprong8. Sebelum melakukan senam kita harus ....a. pemanasan c. pereganganb. pendinginan d. tiduran9. Senam irama dapat dilakukan oleh ....a. anak-anak c. dewasab. remaja d. a, b, dan c benar10. Istilah untuk loncat putar silang adalah ....a. schiter sprong c. wessel sprongb. drai sprong d. koats prongTOLONG DI BANTU JAWAB YA TERIMAKASIH

Jawaban:

1.a

3.d

4.d

5.b

9.a,b,c benar

10.

maaf yg lain mungkin bisa dicari dibuku/LKS penjas

9. 1.Senam irama yang berasal atau beraliran seni tari dipelopori oleh .... a. Delsartes C. Jacques Dalcrose b. Rudolf van Laban d. William C. Morgan 2. Tujuan melakukan. peregangan sebelum melakukan senam irama adalah .... melemaskan otot dan sendi a. b. menguatkan tulang C. keseimbangan gerakan d. meningkatkan percaya diri 3. Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah.... a. berdiri tegak b. 4. Istilah lain dari langkah senam irama disebut ..., berdiri istirahat d. bebas 1 a. loop pas b. C. bijtrek pass. balance pass d. galop pass 5. Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah.... C. berdiri, kangkang a. kekuatan tubuh C. kelenturan tubuh b. koordinasi gerak d. ketetapan gerak 6. Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk .... a. b. memvariasikan gerakan C. memvariasikan langkah d. menambah gaya menambah semangat gerakan 7. Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah .... a. irama b. kekuatan tubuh ke depan dalam C. kontinuitas gerakan d. berat tubuh 8. Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga.... a. permainan b. senam d. a. b. gembira sistematis C. d. 9. Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan .... atletik beladiri C. teratur d. efektif 0. Manfaat senam irama, kecuali .... dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuh. a. b. meningkatkan daya tahan jantung C. merupakan suatu program penurun berat badan membentuk, teratur dan lincah

Jawaban:

1.B. Rudolf van Laban

2.A. Melemaskan otot dan sendi

3.A. Berdiri tegak

4.A. Loop pas

5.D. Ketetapan gerak

6.C. Menambah gaya gerakan

7.C. Kontinuitas gerakan

8.B. Senam

9.C. Teratur

10.B. Merupakan suatu program penurun berat badan

Maaf klo salah:)

10. 1. Gerakan yang dilakukan secara berulang ulang dan tudak terputus putus dinama kan...??A. tekanan B. kontinuitasC. ritmeD. harmoni2. keluwesan dalam gerakan senam irama disebut juga dengan...??A. ketepatan iramaB. kontinuitasC. fleksibilitasD. keseimbangan3. langkah samping disebut juga...??A. loppasB. galoopasC. zijpasD. saloopass4. bagian tubuh yang dilibatkan dalam senam irama adalah...??A. lenganB. kakiC. kepalaD. seluruh tubuh5. Balanspas merupakan istilah asing dari langlah...??A. silangB. gantiC. lingkarD. keseimbangan6. sikap jari saat melakukan gerakan mengayun kedua lengan keatas adalah..??A. terbukaB melebarC. merapatD. mengepal7. hitungan empat pada gerak langkah tirmis tunggal adalah...??A. langkahkan kaki kanan ke depanB. rapatkan ledua kakiC. buka ledua kakiD. langkahkan kaki kiri kedepan8. saat melakukan gerakan mengayun lengan ke samping, pandang ke arah...??A. kananB. kiriC. atas D. depan

Jawaban:

1.B. kontinuitas

2.D. keseimbangan

3.C. zijpas

4.D. seluruh tubuh

5.D. keseimbangan

6.A. terbuka

7.B. rapatkan ledua kaki

8.D. depan

Penjelasan:

Semoga bermanfaat:><

11. Tolong jawab nih Yee 1 Senam irama yang berasal atau beraliran seni tari dipelopori oleh.... a. Delsartes b. Rudolf van Laban c. Jacques Dalcrose d. William C. Morgan 2 Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah... a. Melemaskan otot dan sendi b. Menguatkan tulang c. Keseimbangan gerakan d. Meningkatkan percaya diri 3. Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah.... a. Berdiri tegak b. Berdiri istirahat c. Berdiri kangkang d. Bebas 4.Istilah lain dari langkah ke depan dalam senam irama disebut.... a. Loop pas b. Balance pass c. Bijtrek pass d. Galop pass 5. Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah.... a. Kekuatan tubuh b. Koordinasi gerak c. Kelenturan tubuh d. Ketetapan gerak 6. Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk.... a. Menambah semangat gerakan b. Memvariasikan gerakan c. Memvariasikan langkah d. Menambah gaya 7. Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah.... a. Irama b. Kekuatan tubuh c. Kontinuitas gerakan d. Berat tubuh 8. Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga.... a. Permainan b. Senam c. Atletik d. Beladiri 9. Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan.... a. Sistematis b. Gembira c. Teratur d. Efektif 10. Manfaat senam irama, kecauli… a. Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuh b. Meningkatkan daya tahan jantung c. Merupakan suatu program penurun berat badan d. Membentuk , teratur dan lincah 11. Kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibelitas, kontinuitas, ketetapan dengan irama. Merupakan bagian dari… a. Faktor-faktor b. Kelebihan c. Manfaat d. Unsur-unsur 12. Galoppass dalam senam irama disebut juga …. a. Langkah biasa b. Langkah depan c. Langkah rapat d. Langkah kebelakang 13. Kruispas dalam senam irama disebut juga … a. Langkah silang b. Langkah samping c. Langkah lingkar 14. Huppelpas dalam senam irama disebut juga …. a. Langkah silang b. Langkah samping c. Langkah lingkar 15. Zijpas dalam senam irama disebut juga …. a. Langkah silang b. Langkah samping c. Langkah lingkar 16. Loopsprong dalam senam irama disebut juga …. a. Loncat biasa b. Loncat rapat c. Loncat depan 17. Gerak langkah kaki yang menggunakan irama 3/4 atau 4/4 adalah… a. Balance pass b. Bijtrek pass c. Loop pass d. Chest pass 18. 1. Kaki mengeper pada sendi lutut2. Gerakan dilakukan dengan rileks3. Gerakan disesuaikan dengan iramaFaktor – faktor diatas terdapat pada jenis langkah… a. Langkah keseimbangan b. Langkah biasa c. Langkah rapat d. Langkah rapat dan biasa 19. 1) Irama 2) Music 3) Kelentukan tubuh 4) Keselarasan 5) Kontinuitas gerakan Yang termasuk tekanan yang harus diberikan pada senam irama adalah… a. 1,2,4 b. 1,3,5 c. 1,4,5 d. 2,3,4 20. Berikut ini salah satu macam senam ritmik menurut cara melakukan dan music sebagai pengiringnya adalah… a. High Impatc Aerobic b. Middle Impatc Aerobic c. Under Impatc Aerobic d. Pop Impatc Aerobic

A
C
B
D
A
A
D
C
B
C
A
D
B
C
B
Wkkwhdbdhdhdndbdbdjvdgsys makaish

Jawaban:

1. b rudolf van laban

2. a melemaskan otot dan sendi

3. a berdiri tegak

4. d galoppas

5. d ketepatan gerak

6. a menambah semangat gerakkan

7. c kontinuitas gerakan

8. b senam

9. b gembira

10. d Membentuk , teratur dan lincah

11.d.Unsur-unsur

12.b.Langkah depan

13.a. Langkah silang

14.c. Langkah lingkar

15.b. Langkah samping

16.a. Loncat biasa

17.d. Chest pass

18.b. Langkah biasa

19.C. 1, 4, 5

20.b. Middle Impatc Aerobic

12. 8. Berikut bukan merupakan gerakan langkahkaki dalam senam irama, yaitu langkah ....a. biasa1. Senam yang membutuhkan matrassebagai alasnya adalah senama. iramab. lantaiCaerobikd. kebugaran2. Gerakan ke samping yang bertumpu padakedua tangan dengan kaki terbuka lebardisebuta. merodab. guling depanc. guling belakangd. guling lenting3. Tahap akhiran melakukan guling depanadalah ....a posisi kaki jongkokb. kedua tangan diluruskan ke depanC. posisi tubuh berdiri tegapd. posisi jongkok, lalu berdiri4. Ketika melakukan lentingan, kedua temanbersama-sama menarik kedua tangan kearaha. depan atasb. samping atasc. depan bawahd. samping bawah5. Pelaksanaan senam lantai untuk nomorputra dibatasi waktu ....a. 50-70 detik c. 70-90 detikb. 60-80 detik d. 80-100 detik6. Posisi awal badan untuk melakukan gerakguling lenting adalah ....a. jongkok menghadap arah gerakanb. jongkok membelakangi arah gerakanC. berdiri menyamping arah gerakand. berdiri tegak menghadap matras7. Pada saat kedua ujung kaki menyentuhmatras di belakang kepala, posisi keduatelapak tangan adalah ....a. berada di samping telinga dan telapaktangan menghadap ke atasb. menekan matras hingga tangan lurusdan kepala terangkatc. lurus ke depan sejajar bahu, laluberdirid. sedikit tolakan (ditolakkan ke depan)dan kedua siku dilipatb. rapatc. keseimbangand. kelincahan9. Berikut termasuk bentuk-bentuk senamlantai, kecuali ....a. neckspringb. rollC. cartwheeld. straddle10. Senam irama yang berasal dari seni musikdipelopori oleh ....a. Rudolf Labanb. JacquesC. Delsarted. Dalcroze11. Dalam senam irama, kelentukan tubuhdisebut juga faktor ....a. kontinuitasb. keseimbanganc. agilityd. fleksibilitas12. Cara memegang tongkat dengan satutangan menghadap ke bawah dan satutangan menghadap ke atas adalahHOTSa. mixed gripb. regular gripc. reverse gripd. inverse grip13. Huppelpas dalam senam irama disebutjuga langkah ....a. biasab. lingkarс. гараtd. silang14. Istilah lain dari langkah keseimbangandalam senam irama adalah ....a. looppasb. wisselpasc. balanspasd. wallpas

Jawaban:

1. b.

2. a.

3. d.

5. a.

6. d.

7. b.

9. b.

10. d.

11. d

12. b.

13. b.

14. c.

Penjelasan:

semoga membantu

13. Zat makanan berupa protein yang berasal dari tumbuhan disebut……… protein nabatiprotein hewanihidrat arangkaloriBerkisar pada umur 12 - 14 tahun seseorang memasuki masa yang disebut.... anak-anakperalihanremajapubertasPertumbuhan kecerdasan pada anak-anak dapat terpengaruh jika terjadi kekurangan.... olahragavitaminlemakproteinUpaya untuk menunjang tercapainya pepatah”Men Sana in Corpore Sana”,kecuali Istirahat yang cukupMakan makanan yang enak dan mahalOlahraga teraturMakan makanan yang bergiziPerhatikan kalimat-kalimat berikut : 1.Dagu dan lutut ditempelkan ke arah dada; 2. Badan digulingkan ke belakang sampai bahu menempel pada matras; 3. Lengan didorong ke atas dan berjongkok dengan lengan lurus ke depan; 4. Posisi awal jongkok, kedua telapak tangan ke belakang leher hingga kedua siku tangan menekuk menghadap atas; 5. Jatuhkan ujung kaki ke belakang kepala setelah bahu dan kedua telapak tangan menyentuh matras. Urutan kalimat yang tepat untuk melakukan salah satu gerakan senam lantai adalah…. 4-2-5-1-34-1-5-2-34-1-2-5-34-3-1-5-2Berikut alat music yang biasa digunakan untuk mengiringi senam irama, kecuali….. gongkeybordPianoAngklungGenre music yang digunakan dalam senam irama adalah … Semua genre music, ceria dan membuat semua semangatBerirama lembutBerirama kerasMendayu dayuJika seseorang kekurangan vitamin B1 tanda-tandanya seperti kurang nafsu makan,susah tidur,rasa lelah ,dan susah BAB.Vitamin B1 mempunyai fungsi yang berhubungan dengan… Penetralisasi racunMetabolisme hidrat arangKadar oksigen dalam tubuhSystem pencernaanJenis zat gizi dilihat dari fungsinya sebagai zat tenaga,zat pembangun, zat pengatur.Berikut yang merupakan zat pengatur adalah….. Vitamin,air ,dan karbohidratProtein, mineral, dan hidrat arangVitamin,mineral,dan proteinAir ,lemak, dan hidrat arangIstilah lain dari galoppas adalah …. Langkah keseimbanganLangkah biasaLangkah depanLangkah rapatKualitas gizi manusia sejak di dalam kandungan dan pada masa-masa pertumbuhan selanjutnya mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap.... perkembangan jasmani dan kecerdasanmasa depantinggi badandaya tahan tubuh terhadap penyakitPengaturan makanan dengan mempertimbangkan asupan kandungan zat gizi di dalamnya adalah…. Pola hidup sehatPola hidup sederhanaMakanan yang banyakPola makan sehatSebagai zat pengatur air berperan sebagai pelarut hasil-hasil pencernaan kemudian zat yang diperlukan oleh tubuh akan diserap melalui…. Usus halusHatiUsus besarGinjalUnsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah.... mineral ,protein,dan airkarbohidrat, lemak, proteinprotein, mineral , lemakmineral,vitamin, proteinBerikut ini adalah beberapa macam zat gizi pada makanan,kecuali Hidrat arangKarbon dioksidaLemakGaramSenam kesegaran jasmani ,senam poco-poco,dan senam pagi Indonesia termasuk dalam senam..... DasarritmikartistikketangkasanCara yang paling baik untuk mendapatkan istirahat adalah... rekreasitidur. kebugaran jasmaniolahragaPertanyaan ini wajib diisiPosisi awal kedua telapak tangan dalam gerak merentangkan lengan adalah …. Diangkat ke atasDisilangkan di depan mukaDiluruskan ke bawahMengepal di depan dada

Jawaban:

Zat makanan berupa protein yang berasal dari tumbuhan disebut……… *

protein nabati

protein hewani

hidrat arang

kalori

Berkisar pada umur 12 - 14 tahun seseorang memasuki masa yang disebut.... *

anak-anak

peralihan

remaja

pubertas

Pertumbuhan kecerdasan pada anak-anak dapat terpengaruh jika terjadi kekurangan.... *

olahraga

vitamin

lemak

protein

Upaya untuk menunjang tercapainya pepatah”Men Sana in Corpore Sana”,kecuali *

Istirahat yang cukup

Makan makanan yang enak dan mahal

Olahraga teratur

Makan makanan yang bergizi

Perhatikan kalimat-kalimat berikut : 1.Dagu dan lutut ditempelkan ke arah dada; 2. Badan digulingkan ke belakang sampai bahu menempel pada matras; 3. Lengan didorong ke atas dan berjongkok dengan lengan lurus ke depan; 4. Posisi awal jongkok, kedua telapak tangan ke belakang leher hingga kedua siku tangan menekuk menghadap atas; 5. Jatuhkan ujung kaki ke belakang kepala setelah bahu dan kedua telapak tangan menyentuh matras. Urutan kalimat yang tepat untuk melakukan salah satu gerakan senam lantai adalah…. *

4-2-5-1-3

4-1-5-2-3

4-1-2-5-3

4-3-1-5-2

Berikut alat music yang biasa digunakan untuk mengiringi senam irama, kecuali….. *

gong

keybord

Piano

Angklung

Genre music yang digunakan dalam senam irama adalah … *

Semua genre music, ceria dan membuat semua semangat

Berirama lembut

Berirama keras

Mendayu dayu

Jika seseorang kekurangan vitamin B1 tanda-tandanya seperti kurang nafsu makan,susah tidur,rasa lelah ,dan susah BAB.Vitamin B1 mempunyai fungsi yang berhubungan dengan… *

Penetralisasi racun

Metabolisme hidrat arang

Kadar oksigen dalam tubuh

System pencernaan

Jenis zat gizi dilihat dari fungsinya sebagai zat tenaga,zat pembangun, zat pengatur.Berikut yang merupakan zat pengatur adalah….. *

Vitamin,air ,dan karbohidrat

Protein, mineral, dan hidrat arang

Vitamin,mineral,dan protein

Air ,lemak, dan hidrat arang

Istilah lain dari galoppas adalah …. *

Langkah keseimbangan

Langkah biasa

Langkah depan

Langkah rapat

Kualitas gizi manusia sejak di dalam kandungan dan pada masa-masa pertumbuhan selanjutnya mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap.... *

perkembangan jasmani dan kecerdasan

masa depan

tinggi badan

daya tahan tubuh terhadap penyakit

Pengaturan makanan dengan mempertimbangkan asupan kandungan zat gizi di dalamnya adalah…. *

Pola hidup sehat

Pola hidup sederhana

Makanan yang banyak

Pola makan sehat

Sebagai zat pengatur air berperan sebagai pelarut hasil-hasil pencernaan kemudian zat yang diperlukan oleh tubuh akan diserap melalui…. *

Usus halus

Hati

Usus besar

Ginjal

Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah.... *

mineral ,protein,dan air

karbohidrat, lemak, protein

protein, mineral , lemak

mineral,vitamin, protein

Berikut ini adalah beberapa macam zat gizi pada makanan,kecuali *

Hidrat arang

Karbon dioksida

Lemak

Garam

Senam kesegaran jasmani ,senam poco-poco,dan senam pagi Indonesia termasuk dalam senam..... *

Dasar

ritmik

artistik

ketangkasan

Cara yang paling baik untuk mendapatkan istirahat adalah... *

rekreasi

tidur

kebugaran jasmani

olahraga

Pertanyaan ini wajib diisi

Posisi awal kedua telapak tangan dalam gerak merentangkan lengan adalah …. *

Diangkat ke atas

Disilangkan di depan muka

Diluruskan ke bawah

Mengepal di depan dada

14. Langkah keseimbangan pada senam irama disebut dengan istilah? Mohopn dijawab ya kak

Jawaban:

Gerakan balanspas merupakan gerak langkah keseimbangan dalam senam irama. Gerakan ini bisa dilakukan dengan cara: Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke depan. Pada hitungan pertama, kaki kiri dilangkahkan ke depan.

Penjelasan:

jadikan yg terbaik yaaa..

Jawaban:

Gerakan balanspas

Penjelasan:

Gerakan balanspas merupakan gerak langkah keseimbangan dalam senam irama.

semoga membantu

15. 1. Senam irama yang berasal atau beraliran seni tari dipelopori oleh.... a. Delsartesb. Rudolf van Labanc. Jacques Dalcrosed. William C. Morgan2. Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah... a. Melemaskan otot dan sendib. Menguatkan tulangc. Keseimbangan gerakand. Meningkatkan percaya diri3. Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah.... a. Berdiri tegakb. Berdiri istirahatc. Berdiri kangkangd. Bebas4. Istilah lain dari langkah ke depan dalam senam irama disebut.... a. Loop pasb. Balance passc. Bijtrek passd. Galop pass5. Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah.... a. Kekuatan tubuhb. Koordinasi gerakc. Kelenturan tubuhd. Ketetapan gerak6. Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk.... a. Menambah semangat gerakanb. Memvariasikan gerakanc. Memvariasikan langkahd. Menambah gaya7. Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah.... a. Iramab. Kekuatan tubuhc. Kontinuitas gerakand. Berat tubuh8. Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga.... a. Permainanb. Senamc. Atletikd. Beladiri9. Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan.... a. Sistematisb. Gembirac. Teraturd. Efektif10. Manfaat senam irama, kecauli… a. Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuhb. Meningkatkan daya tahan jantungc. Merupakan suatu program penurun berat badand. Membentuk , teratur dan lincah11. Kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibelitas, kontinuitas, ketetapan dengan irama. Merupakan bagian dari…. a. Faktor-faktorb. Kelebihanc. Manfaatd. Unsur-unsur12. Galoppass dalam senam irama disebut juga …. a. Langkah biasab. Langkah depanc. Langkah rapatd. Langkah kebelakang13. Kruispas dalam senam irama disebut juga … a. Langkah silangb. Langkah sampingc. Langkah lingkard. Langkah atas14. Huppelpas dalam senam irama disebut juga …. a. Langkah silangb. Langkah sampingc. Langkah lingkard. Langkah atas15. Zijpas dalam senam irama disebut juga …. a. Langkah silangb. Langkah sampingc. Langkah lingkard. Langkah bawah16. Loopsprong dalam senam irama disebut juga …. a. Loncat biasab. Loncat rapatc. Loncat depand. Loncah jauh17. Gerak langkah kaki yang menggunakan irama 3/4 atau 4/4 adalah… a. Balance passb. Bijtrek passc. Loop passd. Chest pass18.1) Kaki mengeper pada sendi lutut 2) Gerakan dilakukan dengan rileks 3) Gerakan disesuaikan dengan iramaFaktor – faktor diatas terdapat pada jenis langkah… a. Langkah keseimbanganb. Langkah biasac. Langkah rapatd. Langkah rapat dan biasa19. 1) Irama, 2) Music, 3) Kelentukan tubuh, 4) Keselarasan, 5) Kontinuitas gerakanYang termasuk tekanan yang harus diberikan pada senam irama adalah… a. 1,2,4b. 1,3,5c. 1,4,5d. 2,3,420. Berikut ini salah satu macam senam ritmik menurut cara melakukan dan musicsebagai pengiringnya adalah… a. High Impatc Aerobicb. Middle Impatc Aerobicc. Under Impatc Aerobicd. Pop Impatc Aerobic

Aliran senam irama yang berdasarkan seni tari dipelopori oleh (B) Rudolf van Laban.Dalam senam irama, tujuan dari melakukan peregangan adalah (A) melemaskan otot dan sendi.Dalam gerakan langkah ke depan, sikap badan yang tepat adalah (A) berdiri tegak.Dalam senam irama, istilah untuk langkah ke depan adalah (D) galop pass.Dalam senam irama, tekanan yang harus diberikan adalah (C) kelenturan tubuh.Dalam senam irama, fungsi musik adalah (A) menambah semangat gerakan.Dalam senam irama, hal yang dijadikan sebagai penilaian adalah (C) kontinuitas gerakan.Aktivitas ritmik adalah bagian dari olahraga (B) senam.Senam irama akan bermanfaat jika dilakukan secara (C) teratur.Yang bukan manfaat dari senam irama adalah (D) membentuk, teratur, dan lincah.Dalam senam irama, kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibilitas, kontinuitas gerakan, dan keselarasan dengan irama adalah (D) unsur.Dalam senam irama, galoppass merupakan istilah untuk (B) langkah ke depan.Dalam senam irama, kruispas adalah istilah untuk (A) langkah silang.Dalam senam irama, huppelpas adalah istilah untuk (C) langkah lingkar.Dalam senam irama, zijpas adalah istilah untuk (B) langkah samping.Dalam senam irama, loopsprong adalah istilah untuk (A) loncat biasa.Dalam senam irama, gerakan yang menggunakan irama 3/4 atau 4/4 adalah (A) balance pass.Dalam senam irama, gerakan yang dilakukan dengan lutut mengeper, rileks, dan gerakan disesuaikan dengan irama adalah (D) langkah rapat dan biasa.Nomor yang menunjukkan tekanan dalam senam irama adalah (B) 1, 3, dan 5.Yang merupakan salah satu jenis dari senam irama berdasarkan cara dan musik yang digunakan adalah (A) high impact aerobic.

Pembahasan

Pada nomor 1, pilihan (A), (C), dan (D) salah karena:

Pilihan (A): Delsarte adalah pelopor aliran senam irama berdasarkan seni sandiwara.Pilihan (C): Jacques Dacroze adalah pelopor aliran senam irama berdasarkan seni musik.Pilihan (D): William C. Morgan bukan pelopor dari aliran senam irama.

Pada nomor 5, pilihan (A), (B), dan (D) salah karena bukan unsur-unsur dalam senam irama.

Pada nomor 9, pilihan (C) benar karena pada dasarnya semua cabang olahraga baru akan bisa dirasakan manfaatnya apabila dilakukan secara teratur.

Pada nomor 10, pilihan (A), (B), dan (C) salah karena merupakan manfaat senam irama.

Pada nomor 19, nomor 2 dan 4 salah karena tidak termasuk dalam senam irama.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang manfaat senam irama

https://brainly.co.id/tugas/40784167

Materi tentang langkah kaki dalam senam irama

https://brainly.co.id/tugas/22441492

Materi tentang ayunan lengan dalam senam irama

https://brainly.co.id/tugas/21800177

Detail jawaban

Kelas: 9

Mapel: Penjaskes

Bab: 8 - Senam Irama

Kode: 9.22.8

#TingkatkanPrestasimu

16. ( 1 ) Servis bawah disebut .... A. Underhand service B. Overhand service C. Smesh D. Inside foot E. Instep foot ( 2 ) Induk organisasi bola basket Indonesia adalah . . . . A. PBSI B. PSSI C. IPSI D. PERBASI E. PASI ( 3 ) Bola yang tercipta dari lemparan bebas dalam permainan bola basket memperoleh angka… A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 E. 5 ( 4 ) Jika pemain memegang bola diluar kotak penalti maka hukumanaya adalah.... A. tendangan penalti B. tendangan bebas C. tendangan sudut D. Tendangan gawang E. offside ( 5 ) Berikut ini yang termasuk cabang olahraga atletik adalah .... A. Tendang B. Lari C. Basket D. Tenis meja E. Pencak silat ( 6 ) Gerakan menggiring bola pada permainan sepak bola dilakukan jika ... A. belum mempunyai kesempatan mengoper B. melakukan tendangan pinalti C. diikuti lawan D. mengecoh lawan E. saat akan melakukan tendangan pojok ( 7 ) Pada Senam Indonesia Sehat gerakan adalah... A. teratur dan dinamis B. monoton C. membosankan D. amburadul E. teratur,ritmik dan dinamis ( 8 ) Apabila wasit menyilangkan tangan didepan dada, hal ini berarti terjadinya dalam permainan basket … A. Time in B. Time out wasit C. Time out permintaan regu D. Pergantian pemain E. Pelanggaran menggiring ( 9 ) Pada lari estafet pergantian tongkat pada .. A. 3 B. 4 C. 5 D. 6 E. 8 ( 10 ) Teknik dasar yang harus di perhatikan oleh seorang pelari meliputi … A. sikap badan, gerakan tangan, dan arah lari B. langkah kaki pendek C. badan condong ke depan kira-kira 150 derajat dari garis vertikal D. lengan diayun mengikuti gerakan langkah kaki E. langkah kaki lebar sesuai panjang tungkai ( 11 ) Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah … A. Meningkatkan daya tahan tubuh B. Meningkatkan kelentukan persendian C. Meningkatkan kekuatan otot D. Meningkatkan kecepatan E. Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari ( 12 ) Double play adalah istilah untuk .... dalam softball A. mematikan lawan B. mematikan lebih dari dua C. mematikan lebih dari satu D. menjaga base E. berlari ke arah dua base sekaligus ( 13 ) Teknik menangkap bola yang bergulir di tanah dalam softball dinamakan .... A. ground ball B. flyball C. straight ball D. swing E. bunt ( 14 ) Jumlah pemain dalam permainan bola voli, yaitu .... A. 8 orang B. 9 orang C. 10 orang D. 7 orang E. 6 orang ( 15 ) Kemampuan seseorang melakukan gerakan-gerakan sejenis secara berturut-turut dalam waktu sesingkat-singkatnya … A. kelentukan B. daya tahan C. kecepatan D. reaksi E. kekuatan ( 16 ) Nomor lari sambung yang sering di perlombakan adalah nomor … meter A. 4 x 200 dan 4 x 100 B. 4 x 400 dan 4 x 200 C. 4 x 100 dan 4 x 400 D. 4 x 300 dan 4 x 300 E. 4 x 400 dan 4 x 200 ( 17 ) Induk organisasi senam di Indonesia adalah... A. ISSI B. PSI C. PERSANI D. IPSII E. IPSI ( 18 ) Kesegaran jasmani merupakan nama lain dari … A. sehat jasmani B. kebugaran jasmani C. kelincahan jasmani D. reaksi jasmani E. kekuatan jasmani ( 19 ) Pemain tengah dalam permainan bola basket disebut . . . . A. Center B. Guard C. Striker D. Forward E. Blocker ( 20 ) Balance dalam kebugaran jasmani yang berhubungan dengan ketrampilan disebut … A. keseimbangan B. kecepatan reaksi C. keseimbangan tubuh D. kelentukan tubuh E. kekuatan ( 21 ) Badan persatuan bola voli di Indonesia disebut .... A. PBSSI B. PERBASI C. PBVSI D. PSSI E. FIFA ( 22 ) Teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli agar mendapatkan nilai adalah teknik .... A. Passing B. Smesh C. Membendung D. Passing atas E. Passing bawah ( 23 ) Nomor lari jarak menengah adalah … A. 100 m B. 400 m C. 10000 m D. 20000 m E. 300 m ( 24 ) Latihan angkat tubuh dalam kebugaran jasmani disebut dengan latihan .... A. Sprint B. Back up C. Pull up D. Stand up E. Push up ( 25 ) Lama permainan pada sepak bola adalah ... menit A. 2 x 40 B. 40 C. 2 x 45 D. 45 E. 2 x 55 ( 26 ) Sikap lilin yang benar dimana kedua tungkai adalah… A. Lurus keatas B. Dibengkokan C. Ditekuk sedikit D. Diregangkan E. Dilipat keatas ( 27 ) Senam irama biasanya juga disebut senam …. A. artistik B. Ketangkasan C. Lantai D. Ritmik E. Alat ( 28 ) Cara melatih kekuatan punggung dapat melakukan latihan … A. back-up B. sikap kapal terbang C. push-up D. pull-up E. sit-up ( 29 ) Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut …. A. Shooting B. Jump shoot C. Dribbling D. Oper head pass E. Lay-up shoot ( 30 ) Tujuan melakukan smes adalah .... A. Menambah poin B. Memenangkan pertandingan C. Menakuti lawan D. Memberi umpan pada lawan E. Memberikan kesempatan pada lawan untuk memenangkan pertandingan

1. Servis bawah disebut ..

A. Underhand service

B. Overhand service

C. Smesh

D. Inside foot

E. Instep foot

2. Induk organisasi bola basket Indonesia adalah..

A. PBSI

B. PSSI

C. IPSI

D. PERBASI

E. PASI

3. Bola yang tercipta dari lemparan bebas dalam permainan bola basket memperoleh angka…

A. 1

B. 2

C. 3

D. 4

E. 5

4. Jika pemain memegang bola diluar kotak penalti maka hukumanaya adalah..

A. tendangan penalti

B. tendangan bebas

C. tendangan sudut

D. Tendangan gawang

E. offside

5. Berikut ini yang termasuk cabang olahraga atletik adalah..

A. Tendang

B. Lari

C. Basket

D. Tenis meja

E. Pencak silat

6. Gerakan menggiring bola pada permainan sepak bola dilakukan jika..

A. belum mempunyai kesempatan mengoper

B. melakukan tendangan pinalti

C. diikuti lawan

D. mengecoh lawan

E. saat akan melakukan tendangan pojok

7. Pada Senam Indonesia Sehat gerakan adalah..

A. teratur dan dinamis

B. monoton

C. membosankan

D. amburadul

E. teratur,ritmik dan dinamis

8. Apabila wasit menyilangkan tangan didepan dada, hal ini berarti terjadinya dalam permainan basket..

A. Time in

B. Time out wasit

C. Time out permintaan regu

D. Pergantian pemain

E. Pelanggaran menggiring

9. Pada lari estafet pergantian tongkat pada..

A. 3

B. 4

C. 5

D. 6

E. 8

10. Teknik dasar yang harus di perhatikan oleh seorang pelari meliputi..

A. sikap badan, gerakan tangan, dan arah lari

B. langkah kaki pendek

C. badan condong ke depan kira-kira 150 derajat dari garis vertikal

D. lengan diayun mengikuti gerakan langkah kaki

E. langkah kaki lebar sesuai panjang tungkai

11. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah..

A. Meningkatkan daya tahan tubuh

B. Meningkatkan kelentukan persendian

C. Meningkatkan kekuatan otot

D. Meningkatkan kecepatan

E. Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari

12. Double play adalah istilah untuk..dalam softball

A. mematikan lawan

B. mematikan lebih dari dua

C. mematikan lebih dari satu

D. menjaga base

E. berlari ke arah dua base sekaligus

13. Teknik menangkap bola yang bergulir di tanah dalam softball dinamakan..

A. ground ball

B. flyball

C. straight ball

D. swing

E. bunt

14. Jumlah pemain dalam permainan bola voli, yaitu..

A. 8 orang

B. 9 orang

C. 10 orang

D. 7 orang

E. 6 orang

15. Kemampuan seseorang melakukan gerakan-gerakan sejenis secara berturut-turut dalam waktu sesingkat-singkatnya..

A. kelentukan

B. daya tahan

C. kecepatan

D. reaksi

E. kekuatan

16. Nomor lari sambung yang sering di perlombakan adalah nomor … meter

A. 4 x 200 dan 4 x 100

B. 4 x 400 dan 4 x 200

C. 4 x 100 dan 4 x 400

D. 4 x 300 dan 4 x 300

E. 4 x 400 dan 4 x 200

17. Induk organisasi senam di Indonesia adalah...

A. ISSI

B. PSI

C. PERSANI

D. IPSII

E. IPSI

18. Kesegaran jasmani merupakan nama lain dari …

A. sehat jasmani

B. kebugaran jasmani

C. kelincahan jasmani

D. reaksi jasmani

E. kekuatan jasmani

19. Pemain tengah dalam permainan bola basket disebut..

A. Center

B. Guard

C. Striker

D. Forward

E. Blocker

20. Balance dalam kebugaran jasmani yang berhubungan dengan ketrampilan disebut …

A. keseimbangan

B. kecepatan reaksi

C. keseimbangan tubuh

D. kelentukan tubuh

E. kekuatan

21. Badan persatuan bola voli di Indonesia disebut..

A. PBSSI

B. PERBASI

C. PBVSI

D. PSSI

E. FIFA

22. Teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli agar mendapatkan nilai adalah teknik..

A. Passing

B. Smesh

C. Membendung

D. Passing atas

E. Passing bawah

23. Nomor lari jarak menengah adalah …

A. 100 m

B. 400 m

C. 10000 m

D. 20000 m

E. 300 m

24. Latihan angkat tubuh dalam kebugaran jasmani disebut dengan latihan..

A. Sprint

B. Back up

C. Pull up

D. Stand up

E. Push up

25. Lama permainan pada sepak bola adalah ... menit

A. 2 x 40

B. 40

C. 2 x 45

D. 45

E. 2 x 55

26. Sikap lilin yang benar dimana kedua tungkai adalah…

A. Lurus keatas

B. Dibengkokan

C. Ditekuk sedikit

D. Diregangkan

E. Dilipat keatas

27. Senam irama biasanya juga disebut senam..

A. artistik

B. Ketangkasan

C. Lantai

D. Ritmik

E. Alat

28. Cara melatih kekuatan punggung dapat melakukan latihan..

A. back-up

B. sikap kapal terbang

C. push-up

D. pull-up

E. sit-up

29. Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut..

A. Shooting

B. Jump shoot

C. Dribbling

D. Oper head pass

E. Lay-up shoot

30. Tujuan melakukan smash adalah..

A. Menambah poin

B. Memenangkan pertandingan

C. Menakuti lawan

D. Memberi umpan pada lawan

E. Memberikan kesempatan pada lawan untuk memenangkan pertandingan

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang persatuan senam seluruh indonesia adalah organisasi yang menaungi senam di Indonesia, disebut https://brainly.co.id/tugas/16968251

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 4

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 - Permainan Bola Besar

Kode: 4.22.3

Kata Kunci: senam, olahraga, bola besar

17. 8. Berikut ini adalah macam-macam latihandasar senam irama, kecuali ....a. gerakan langkahb. gerakan pinggangc. ayunan lengand. sikap tubuh/posisi tubuh9. Istilah lain dari langkah keseimbanganadalah ....a. looppassc. koatpassb. draipassd. balanspass10. Senam irama yang gerakannya berisikanpesan disebut....a. seni sandiwara c. seni tarib. seni musik d. seni pertunjukan11. Rangkaian gerak yang tidak terputus dalamsenam irama disebut ....a. kontinuitas c. iramab. ritmed. kelentukan12. Berikut ini merupakan gerakan dalamsenam irama, kecuali ....a. melangkah c. meloncatb. merangkakd. berjala 13. Tekanan yang harus diberikan pada senamirama adalah ....a. kecepatan gerakb. kekuatanc. kelenturan tubuhd. normalisas14. Prinsip senam irama, yaitu gerakandilakukan dengan urutana. ringan, sedang, berat, dan terberatb. sedang, berat, ringan, dan terberatc. ringan, berat, ringan, dan beratd. ringan, berat, sedang, dan ringan15. Berikut ini contoh-contoh senam irama,kecuali ....A. senam guling b. senam poco-poco c. senam SKJd. senam ceria

Jawaban:

10. C (Seni Tari)

11.

12. B (Merangkak)

13. C (Kelenturan Tubuh)

14. C (Ringan, Berat, Ringan, dan Berat)

15. A (Senam Guling)

______________________________

Maaf ini saja yang saya dapatkan

semoga bermanfaat :)

Terimakasih...

18. PENILAIAN TENGAH SEMESTER II - PENJASKES KELAS VIIJawablah pertanyaan dibawah ini dengan benar!* WajibNAMA Jawaban AndaKELAS VII - AVII - BVII - CVII - D1. Induk Federasi senam lantai dunia disebut … 3 poina. FIFAb. FINAc. FIGd. FIBA2. Alas untuk melakukan gerakan senam lantai adalah … 4 poina. Matrasb. Tikarc. Rumputd. Plastic3. Gerakan setengah berguling biasa disebut gerakan … 3 poina. Guling kedepanb. Guling ke belakangc. Guling lentingd. Loncat harimau4. Saat melakukan kayang, yang paling terasa adalah otot … 4 poina. Leherb. Bahuc. Pinggang dan perutd. Paha5. Tumpuan saat melakukan gerakan kayang adalah … 3 poina. Kedua tanganb. Kedua tangan dan kakic. Kepalad. Kedua kaki6. Saat melakukan hand stand, berat badan bertumpu pada … 4 poina. Tanganb. Kepalac. Pundakd. Lutut7. Handstand, kop stand, merupakan bentuk latihan … 3 poina. Kelentukanb. Keseimbanganc. Kecepatand. Ketapatan8. Kebalikan daripada roll depan adalah … 4 poina. Merodab. Lenting tanganc. Roll belakangd. Loncat harimau9. Apabila guling depan diawali sikap berdiri, maka sikap kedua lengan yang benar pada akhir gerakannya adalah .... 3 poina. Diluruskan ke depanb. Diluruskan di samping badanc. Diluruskan ke atas, disamping telingad. Direntangkan ke samping, sejajar bahu10. Salto adalah gerakan senam lantai, yang jika dilihat dari cara melakukannya merupakan gerakan berguling ke .... 4 poina. Lantaib. Udarac. Matrasd. Peti lompat11. Senam irama yang berasal atau beraliran seni tari dipelopori oleh.... 3 poina. Delsartesb. Rudolf van Labanc. Jacques Dalcrosed. William C. Morgan12. Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah... 4 poina. Melemaskan otot dan sendib. Menguatkan tulangc. Keseimbangan gerakand. Meningkatkan percaya diri13. Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah.... 3 poina. Berdiri tegakb. Berdiri istirahatc. Berdiri kangkangd. Bebas14. Istilah lain dari langkah ke depan dalam senam irama disebut.... 4 poina. Loop pasb. Balance passc. Bijtrek passd. Galop pass15. Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah.... 3 poina. Kekuatan tubuhb. Koordinasi gerakc. Kelenturan tubuhd. Ketetapan gerak16. Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk.... 4 poina. Menambah semangat gerakanb. Memvariasikan gerakanc. Memvariasikan langkahd. Menambah gaya17. Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah.... 3 poina. Iramab. Kekuatan tubuhc. Kontinuitas gerakand. Berat tubuh18. Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga.... 4 poina. Permainanb. Senamc. Atletikd. Beladiri19. Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan.... 3 poina. Sistematisb. Gembirac. Teraturd. Efektif20. Manfaat senam irama, kecauli… 4 poina. Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuhb. Meningkatkan daya tahan jantungc. Merupakan suatu program penurun berat badand. Membentuk , teratur dan lincah21. Dalam relahraga renang, ketika posisi kepala di bawah permukaan air, badan saat kedua lengan lurus kedepan, dan posisi bahu dan pinggul sedikit keatas, adaah renang versi… 3 poina. Versi Korea Selatanb. Versi Amerika Selatanc. Versi Eropa Timurd. Versi Amerika Utara22. Ketika meluncur ke depan dengan badan relatif datar, kira-kira kepalanya … masuk di dalam air 3 poina. 80%b. 60%c. 50%d. 70%23. Berikut ini yang tidak termasuk latihan dasar berenang yaitu ... 3 poina. Berlatih cara berenang gaya kupu-kupub. Berlatih meluncurc. Berlatih cara mengambil nafasd. Berlatih cara menggerak kaki24. Beberapa perenang ada yang melakukan akhir dari gerakan kaki menginjak dan menendang itu hingga tumit sedikit naik, hal ini dikarenakan kaku bersangkutan … 3 poina. sangat pentingb. sangat kakuc. sangat lenturd. sangat lemah25. Akhir dari tendangan kedua kaki pada jenis renang gaya dada yaitu… 3 poina. Diam ditempatb. Lutut, tumit diamc. Lutut, tumit lurus dan terbukad. Lutut, tumit lurus dan rapat26. Selesai tendangan, kedua kaki lurus, pergelangan kaki rapat, dan badan dalam posisi… 3 poina. Horizontalb. Berdiric. Miringd. Vertical27. Perenang yang menggunakan papan atau bantuan ketika berenang gaya dada termasuk dalam bentuk… 3 poina. Rileksasib. Pemanasanc. Latihand. Pendinginan28. Perenang berada dalam posisi start pada saat wasit meneriakan ... 3 poina. Aba-aba yakb. Aba-aba mulaic. Aba-aba siapd. Aba-aba bersedia29. Start renang gaya punggung dilakukan di …. 3 poina. Dalam air menghadap dinding kolamb. Atas kolam renangc. Atas balok startd. Tepian kolam renang30. Gerakan istirahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah .... 3 poina. Doronganb. Finishc. Startd. PullKirimJangan pernah mengirimkan sandi melalui Google Formulir.Konten ini tidak dibuat atau didukung oleh Google. Laporkan Penyalahgunaan - Persyaratan Layanan - Kebijakan Privasi Formulir

adbbaaddabbbaabdabdaaaabadabadsemoga bermanfaat ✨ Terbaik ✨

19. Ayo, melengkapi pernyataan-pernyataan berikut dengan tepat!1. Nuansa musik yang mengiringi gerak ritmik bersifat2. Sebelum kita melakukan senam ritmik terlebih dahulu harus melakukan3. Di dalam senam irama selalu diiringi musik, dengan tujuan untuk4. Pola gerak berirama merupakan perpaduan antara gerak tari dengan5. Langkah pantul dalam senam ritmik disebut juga6. Bytrekpas merupakan istilah lain dari7. Langkah keseimbangan dalam senam irama disebut jugaGambar di samping merupakan gerakan dari gerak langkah8.dimin930slod17002Istond doomnl9. Kita harus menghayati irama musik pengiring senam irama agar gerakan dapat10. APPLirik lagu "Menanam Jagung" yang tepat sesualgerakan di samping adalah1901 od

Jawaban:

1. gembira

2. pemanasan

3. agar gerakan senam yg dilkukan seiring dengan alunan musik.sehingga gerakan lebih menyenangkan untuk dilakukan.

4. Pola gerak berirama merupakan perpaduan antara gerak tari dengan olahraga.

5. 1. angkah Pantul (Kaatpas)

2. langkah rapat

6. Langkah rapat disebut juga bijtrekpas. Penjelasan: Langkah rapat adalah salah satu teknik yang ada dalam gerakan langkah kaki. ... Hitungan 2: kaki kiri dilangkahkan ke depan, kemudian diletakkan sejajar dengan kaki kanan. Langkahkan kaki secara bergantian.

7. dikenal sebagai senam ritmik, yaitu gerakan senam yang dilakukan dengan menggunakan irama atau suara.

Irama yang mengiringi dapat berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik, dan lain sebagainya. Jadi, hal yang membedakan antara senam irama dengan senam lainnya ialah adanya penambahan ritme.

Dalam praktiknya, senam irama biasanya dilakukan dengan menggunakan alat, seperti pita, tongkat, pita, bola hingga topi. Namun, senam irama juga bisa dilakukan tanpa memakai alat.

9. teratur

10. Ayo kawan kita bersama

Menanam jagung di kebun kita

Ambil cangkulmu, ambil pangkurmu

Kita bekerja tak jemu-jemu

Cangkul, cangkul, cangkul yang dalam

Tanah yang longgar jagung kutanam

Beri pupuk supaya subur

Tanamkan benih dengan teratur

Jagungnya besar lebat buahnya

Tentu berguna bagi semua

Cngkul, cangkul, aku gembira

Menanam jagung di kebun kita

Penjelasan:

semoga membantu y jadikan jawaban yg tercerdas y dan follow aku y

20. No1.Nilal (Skor x Betul) x 235KoiGambar di samping merupakan gerakan dari gerak langkahKonsep Jumlah SkorBetulPilihan ganda151Isian101Uraian5Nilal Uji KompetensiRemedialAyo, melengkapi pernyataan-pernyataan berikut dengan tepat!1. Nuansa musik yang mengiringi gerak ritmik bersifat2. Sebelum kita melakukan senam ritmik terlebih dahulu harus melakukan3. Di dalam senam irama selalu diiringi musik, dengan tujuan untuk4. Pola gerak berirama merupakan perpaduan antara gerak tari dengan5. Langkah pantul dalam senam ritmik disebut juga6. Bytrekpas merupakan istilah lain dari7. Langkah keseimbangan dalam senam irama disebut juga8.3.8 Me4.8MeKeterancilKita harus menghayati irama musik pengiring senam irama agar gerakan dapatLirik lagu “Menanam Jagung" yang tepat sesuaigerakan di samping adalah

1) Banyaknya variasi gerakan

2) Ketepatan musik/irama dengan gerakan

3) Semangat yang tinggi

4) Kontuinitas gerakan

5) Keseriusan gerakan

6) Kelentukan

Berdasarkan keterangan di atas tiga hal yang harus ditekankan pada aktivitas senam irama adalah....

2) Ketepatan musik

4) Kontinuitas

6) Kelentukan

21. 6.Yang tidak termasuk cara belajar loncat kangkang yaitu ….a. Meloncati susunan kardusb. Meloncati teman yang membungkukc. Meloncati peti lompat dengan ketinggian bertahapd. Meloncati tali yang dibentangkane. Meloncati balok kayu dengan ketinggian bertahap7. Sikap kaki di udara setelah melewati peti lompat adalah … a. Dirapatkan kembalib. Direnggangkanc. Rileksd. Dilebarkane. Ditekuk8. Manfaat pandangan ke depan saat melakukan pendaratan adalah … a. Menjaga konsentrasib. Menjaga keseimbanganc. Untuk keselamatand. Untuk penilaiane. Menjaga lompatan9. Loncat kangkang di atas peti lompat disebut juga dengan istilah … a. Neckspringb. Straddle vaultc. Handstandd. Headspringe. Radslag10. Induk organisasi senam di Indonesia adalah …. a. PERSANIb. PERSAMIc. PASERBUMId. PERBASIe. PASI11. Tempat latihan senam disebut .... a. Lapanganb. GORc. Gymnasiumd. Auditoriume. Sanggar12. Loncat kangkang di atas peti lompat termasuk ke dalam olahraga .... a. Senam ketangkasan tanpa alatb. Senam aerobikc. Senam akuatikd. Senam ketangkasan dengan alate. Senam irama13. Alat bantu yang biasa digunakan dalam loncat kangkang adalah .... a Kuda-kuda pelanab. Kuda-kuda lompatc. Palang sejajard. Palang bertingkate. Tali14. Tiga tahap dalam melakukan loncat kangkang adalah .... a. Pemanasan, gerakan inti, dan pendinginanb. Lari cepat, tolakan, dan gerakan saat melayang di udarac. Tolakan, melewatkan kaki di atas peti lompat, dan pendaratand. Kuda-kuda, gerakan inti, dan gerakan penutupe. Jongkok, berguling, dan jongkok kembali15. Langkah pertama dalam melakukan tolakan pada loncat kangkang adalah .... *a. Mengambil awalan untuk ancang-ancangb. Pandangan ke depanc. Melakukan tolakan kakid. Kedua tangan menahan berat badan di peti lompate. Menekuk lutut sedikittolong yaa

6. yang bukan termasuk cara belajar longkat kangkang yaitu meloncati tali yang dibentangkan, pilih (opsi D).

7. Sikap kaki di udara setelah melewati peti lompat yaitu dilebarkan, pilih (opsi D).

8. Manfaat pandangan ke depan saat melakukan pendaratan karena untuk menjaga keseimbangan, pilih (opsi B).

9. Loncat kangkang di atas peti lompat disebut juga dengan istilah straddle vault, pilih (opsi B).

10. Induk organisasi senam di Indonesia di sebut sebagai PERSANI, pilih (opsi A).

11. Tempat latihan senam disebut gymnasium, pilih (opsi C).

12. Loncat kangkang di atas peti lompat termasuk ke dalam olahraga senam ketangkasan dengan alat, pilih (opsi D).

13. Alat bantu yang biasa digunakan dalam loncat kangkang yaitu kuda-kuda lompat, pilih (opsi B).

14. Tiga tahap dalam melakukan loncat kangkang yaitu tolakan, melewatkan kaki di atas peti lompat, dan pendaratan. Pilih (opsi C).

15. Langkah pertama dalam melakukan tolakan pada loncat kangkang yaitu mengambil awalan untuk ancang-ancang, pilih (opsi A).

PEMBAHASAN

Salah satu teknik senam lantai yakni seseorang yang melakukan gerakan melompati benda dengan cara kaki kangkang atau membuka, penjelasan tersebut merupakan definisi dari lompat kangkang. Lompat kangkang melatih kekuatan otot, kaki dan tangan.

Langkah langkah dalam melakukan gerakan lompat peti yaitu :

Sikap berdiri tegak menghadap peti lompat.Persiapan dengan menyentuh bagian atas peti lompat.Lalu buka ke dua kaki selebar mungkin dengan menyamping. Yang terakhir turun kembali ke posisi awal melompat.

Pelajari Lebih LanjutMateri tentang olah raga tanpa alat brainly.co.id/tugas/4100866Materi tentang senam irama brainly.co.id/tugas/4539713Materi tentang olah raga permainan brainly.co.id/tugas/3866296Detail Jawaban

Kelas : I

Mapel : Penjaskes

Bab : 3 - Senam Tanpa Alat

Kode : 1.22.3

#AyoBelajar #SPJ2

22. 16. Gerakan tahap melewatkan kaki di atas peti lompat pada loncat kangkang adalah .... a. Melakukan tolakan kakib. Kedua tangan menahan berat badanc. Kedua kaki dibuka lebar-lebard. Mendarat dengan kedua kakie. Posisi badan tetap terjal17. Kesalahan yang bisa terjadi saat melakukan loncat kangkang adalah .... a. Saat membuka kaki sangat lebarb. Saat melayang di udara, badan agak membungkukc. Mendarat dengan menekuk lutut sedikitd. Saat menumpu di atas peti, tangan kurang melakukan tolakane. Saat mendarat, tangan direntangkan ke depan18. Sikap badan pada saat melakukan pendaratan gerakan loncat kangkang adalah … a. Berdiri tegakb. Jongkokc. Condong ke depan dengan menekuk lututd. Duduk telunjure. Membungkuk19. Berikut yang bukan merupakan teknik dasar loncat kangkang … a. Pinggul diangkat tinggib. Menekuk panggul saat tangan menyentuh peti lompatc. Meluruskan pinggul setelah melewati kuda-kudad. Tolakan dengan tangane. Sikap jongkok20. Jarak antara papan tolakan dengan awalan pada loncat kangkang adalah … a. 5-10 meterb. 10-15 meterc. 15-20 meterd. 20-25 metere. 25-30 meter21. Istilah pada senam irama tegak langkah dan tegak anjur termasuk teknik.... a. langkahb. ayunan lenganc. ayunan kakid. berdiri sikap permulaane. akhir gerakan22. Berikut ini otot yang terlatih berkat senam ritmik, kecuali.... a. pahab. lenganc. perutd. dadae. leher23. Senam berasal dari kata gymnastic yang diambil dari bahasa.... a. inggrisb. yunanic. rumaniad. jermane. prancis24. Teknik pegangan sampai berlawanan pada senam irama disebut.... a. reverse gripb. regular gripc. under gripd. over gripe. europan grip25. Keluwesan gerak yang merupakan unsur latihan pada senam irama disebut.... *a. fleksibilitasb. kontinuitasc. kekuatand. keseimbangane. ketangkasan

Jawaban:

16.a

17.d

18.c

19.c

20.b

21.d

22.a

23.a

24.c

25.d

Penjelasan:

maaf kalau salah

16.a melakukan tolakan kaki
17.a saat membuka kaki sangat lebar
Dah LH males jawab poin 5
Soal nya ada 10

23. 1.sikap akhir siswa setelah melakukan guling ke depan adalah...a.berdirib.jongkokc.lari d.duduk2.sikap akhir tubuh setelah melakukan gerak guling ke belakang adalah...a.jongkokb.terlentangc.dudukd.berdiri3.dibawah ini cara yang benar setelah melakukan guling lenting...a.dudukb.terlentangc.jongkokd.berdiri4.dibawah ini cara yang benar setelah melakukan guling lentinga.dudukb.terlentangc.jongkokd.berdiri5.sikap awal berdiri tegak kaki sedikit dikangkang hitungan satu kaki kiri disilangkan didepan kaki kanan hitungan dua kaki kanan melangkah ke samping kanan gerakan langkah diatas dalam senam ritmik disebut...a.langkah depanb.langkah silangc.langkah sampingd.lamgkah keseimbangan 6.dalam senam ritmik ada istilah balanspas yang artinya langkah...a.langkah depanb.langkah silangc.langkah sampingd.langkah keseimbangan7. 1.ayunkan tangan kanan kedepan dan tangan kiri ke belakang diikuti kedua lutut mengeper,2.kembali ke sikap permulaan atau bisa sikap permulaan untuk gerakan selanjutnya,3.pandangan mata kedepan dan badan agak diputar ke samping,4.tangan kanan diayunkan kebelakang dan tangan kiri kedepan diikuti kedua lutut mengeperpilihlah susunan angka gerakan mengayunkan lengan kedepan dan ke belakanga.1,4,3,2b.1,3,4,2c.4,3,2,1d.4,2,3,18.manakah sikap awal sebelum melakukan gerakan ayunan lengan pada senam ritmik...a.istirahat ditempatb.berdiri tegakc.dudukd.jongkok9.sebutkan tujuan dari ayunan lengan gerak berirama dengan senam ritmik...a.menguatkan otot leher b.menguatkan dadac.menguatkan otot lengand.menguatkan otot bahu10.latihan yang sering dilakukan pada senam ritmik di sekolah adalah...a.gerakan lengan dan kakib.gerakan kepala dan bahuc.gerakan lengan dan bahud.gerakan dan kepala11.ada berapa syarat utama dari senam ritmik...a.5b.4c.3d.212.senam ritmik yang diajarkan di sekolah adalah...a.robik b.yogac.jerad.skj13.sebutkan alat yang biasa digunakan untuk senam ritmik disekolah...a.simpai dan pitab.pita dan balon c.bendera dan balon d.simpai dan benderaTolong dijawab ya kak MAKASIH

1.b

2.a

3.d

4.d

5.b

6.d

8.b

9.c

10.a

11.c

12.d

13.a

Maaf kalo salah, Semoga bermanfaat

24. Berilah tanda silang (4) huruf a, b, c, atau d pada jawaban yang benar!npetensi97a.ab10.Gerak bebas yang dilakukandengan iringan musik disebutsenam bebassenam iramasenam massalsenam musik2Berikut ini alat yang biasa digunakandalam senam ritmik adalaha. gadaC. payungb. topid. piring3 Teknik gerak dalam senam Iramayang mendominasi seluruh gerakandalam senam irama adalaha gerak ayunanb. gerak langkahC. gerak melompatd. gerak bebas4. Gerakan pada hitungan 2 padagerak langkah biasa adalaha. langkahkan kaki kanan daritumit, telapak kaki, kemudianujung jari kakib. kaki kiri dilangkahkan ke depan,kemudian diletakkan sejajardengan kaki kananc. langkahkan kaki kiri se-bagaimana kaki kanand. langkahkan kaki kanan kedepan5. Langkah rapat dalam senam iramadisebut juga dengan istilahgaloppaszijpaslooppasd bijtrekpas6 Gerakan pada hitungan 2 geraklangkah keseimbangan adalaha langkahkan kaki kanan kedepanb. kaki kiri menyusul dan bersama-sama melangkah dengan kakikanankaki kiri dilangkahkan ke depan,kemudian diletakkan sejajardengan kaki kanand. langkahkan kaki kanan kesamping kiri7. Perhatikan gambar berikut!с11Gambar di atas adalah gerakana. langkah rapatb. langkah sampingc.langkah depand. langkah keseimbanganGRD

Jawaban:

2. b

3. c

4. b

5. ??

6. ??

7. gaada gambar

11. gaada gambar

Penjelasan:

jadikan yang terbaik

25. AYO KAKAK KAKAK DI JAWAB YG BENAR JGN ASAL!! ↓↓↓↓Senam irama yang berasal atau beraliran seni tari dipelopori oleh.... a. Delsartesb. Rudolf van Labanc. Jacques Dalcrosed. William C. MorganTujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah... a. Melemaskan otot dan sendib. Menguatkan tulangc. Keseimbangan gerakand. Meningkatkan percaya diriSikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah.... a. Berdiri tegakb. Berdiri istirahatc. Berdiri kangkangd. BebasIstilah lain dari langkah ke depan dalam senam irama disebut.... a. Loop pasb. Balance passc. Bijtrek passd. Galop passTekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah.... a. Kekuatan tubuhb. Koordinasi gerakc. Kelenturan tubuhd. Ketetapan gerakFungsi musik dalam senam irama adalah untuk.... a. Menambah semangat gerakanb. Memvariasikan gerakanc. Memvariasikan langkahd. Menambah gayaBerikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah.... a. Iramab. Kekuatan tubuhc. Kontinuitas gerakand. Berat tubuhAktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga.... a. Permainanb. Senamc. Atletikd. BeladiriSenam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan.... a. Sistematisb. Gembirac. Teraturd. EfektifManfaat senam irama, kecauli… a. Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuhb. Meningkatkan daya tahan jantungc. Merupakan suatu program penurun berat badand. Membentuk , teratur dan lincah

c. Jacques Dalcrose

a. melemaskan otot dan sendi

a. berdiri tegak

d. galop pass

c. kontinuitas gerakan

b. senam

a. sistematis

d. membentuk, teratur dan lincah

Penjelasan:

jadikan jawaban terbaik yaaa

26. 6.Berikut ini yang bukan termasuk alat yang dipakai dalam senam irama, yaitu... TopiGadaSimpaiKacamata7.Perbedaan senam irama dengan senam biasa yaitu pada senam irama menambahkan... NadaGerakanMusikTenaga8.Gerakan senam yang dilakukan dengan iringan irama musil atau latihan bebas dilakukan secara berirama dengan atau tanpa menggunakan alat yang dipegang disebut senma... AlatAerobikLantaiRitmik9.Induk organisasi senam internasional adalah... FIGGIOFINAFIFAYang lain:10.Di bawah ini yang bukan gerakan langkah kaki, yaitu langkah... BiasaLanjutSilangRapat11.Istilah lain dari langkah ke depan dalam senam irama yaitu... LoopasBalaspasBiljtrekpasGaloppas12.Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk... Menambah semangat gerakanMemvariasikan gerakanMemvariasikan langkahMenambah gaya13.Gerakan mengayun lengan dapat melatih otot... KakiLeherBahuPinggang14.Berikut yang merupakan inti senam irama adalah... Menyerasikan gerakan tangan dan kaki sesuai iramaMenumbuhkan semangatKelentukan tubuh dalam melakukan gerakanKeindahan tubuh dalam melakukan tubuh15.Berikut yang bukan merupakan manfaat melakukan senam secara teratur yaitu... Membentuk kondisi tubuhMengembangkan daya tahan ototMembentuk sikap dan gerakMembentuk jiwa keberanian yang tinggiYang lain:16.Sikap awal gerakan langkah silang yaitu... Berdiri dengan sikap tegakKedua lengan lurus ke depanBerdiri dengan sikap anjur kiriSilangkan kaki kiri di muka kaki kanan17.Perhatikan pernyataan berikut. (kaki menegeper pada sendi lutut), (gerakan dilakukan dengan relaks), (gerakan disesuaikan dengan irama)...Faktor di atas terdapat pada jenis langkah... *KeseimbanganBiasaDepanSampingmohon dibantu ya kak bentar lagi dikumpul..kalo jawabannya ngga ada dipilihan gak papa tulis/jawab aja makasih yang bantuu

Jawaban:

6.D.kacamata

7.B.garakan

8.C.lantai

9.A. FGA

10.B.biasa

11.B.balaspas

12menambahkan samangat gerakan

13.kaki

14.menumbuhkan makanan

15.membentuk kodisi tubuh

16.berdiri dengan sikap tegak

17.depan

Penjelasan:

maaf klo salah

27. Berapa sudut garis tolakan? 50 derajat60 derajat40 derajat45 derajatGaya dada dinamakan juga dengan gaya... Gaya kupu-kupuGaya dadaGaya punggungGaya katakPermainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah… Bola kastiBola BasketBola VoliBola tanganSalah satu langkah yang dilakukan dalam bidang pendidikan dalam meningkatkan kemampuan masyarakat berlalu lintas adalah .... dittrapkannya pendidikan berlalu lintas sejak anak masuk sekolah taman kanak- kanakmelalui pusat pendidikan keselamatan lalu lintaspenyuluhan melalui media masasemua jawaban benarBerapakah jumlah pemain bola basket... 5 Orang Pemain dan 5 Orang Cadangan dalam satu regu6 Orang dalam satu regu11 Orang dalam dua regu4 Orang dalam satu reguIstilah lain dari langkah ke depan dalam senam irama disebut.... Loop pasBalance passBijtrek passGalop passPerhatikan rambu berikut ini. Kode merah pada rambu di bawah menunjukkan .... fasilitas umumjalan toltempat wisatarestoranPergaulan yang mengikuti aturan dan norma yang berlaku disebut pergaulan… BebasSehatTidak sehatIndividuInteraksi antara individu baik perorangan maupun kelompok disebut… PerkumpulanPermusuhanPergaulanPersatuanJalan utama yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain adalah pengertian dari .... jalan rayajalan toljalan desajalan kotaDi bawah ini adalah gaya dalam renang, kecuali.. Gaya kupu-kupuGaya punggungGaya bebasGaya kepalaJumlah gaya dalam lompat jauh yaitu ada .... 5 gaya4 gaya2 gaya3 gayaBola Tolak peluru terbuat dari .... KaretLogamKayuRotanUntuk memperoleh awalan yang tepat, maka seorang pelompat akan melakukan.... tumpuanlompatanchekmarkpengukuranSalah satu ciri pergaulan sehat adalah… Selalu berprasangka burukSaling menutup diriMembanggakan diri sendiriMenyadari perkembangan diriJarak awalan lompat jauh yaitu .... 30 m45 m30-45 m25-30 mOrang yang menciptakan permainan bola basket adalah... M. LutherJames NasmithHasley. TW. MorganFungsi rambu-rambu lalu lintas adalah .... memberikan peringatan, larangan, perintah dan petunjuk bagi pemakai jalanmemberitahukan kondisi jalan kepada pengguna jalanmemberikan kewaspadaan pengguna jalan untuk selalu berhati-hatimengingatkan kondisi bahaya bagi pengguna jalanPada awalan lompat jauh, lebar lintasannya yaitu .... 1,22 m12,2 m1 m2 mJumlah pemain bola kasti masing-masing tim… 11121314Berapa panjang garis tengah pada lapangan tolak peluru? 2,123 meter2,321 meter2,135 meter2, 100 meterBagian dari perlengkapan jalan yang memuat lambang, huruf, angka, kalimat dan/atau perpaduan di antaranya merupakan pengertian .... petunjuk lalu lintasrambu lalu lintasperingatan lalu lintasaturan lalu lintasBerapa berat bola tolak peluru untuk putri? 4 Kg5 Kg6 Kg7 KgBerenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air dinamakan gaya ... Gaya kupu-kupuGaya dadaGaya punggungGaya bebasBerikut ini yang bukan termasuk ciri-cciri dari jalan raya adalah .... digunakan untuk kendaraan bermotordipergunakan oleh masyarakat umumdapat merupakan rel atau jalur keretadibiayai oleh perusahaan negaraPergaulan yang tidak terbatas akan berdampak pada diri sendiri dan keluarga serta ketenangan masyarakat. Dampak psikologis akan dialami oleh… KeluargaMasyarakatDiri sendiri dan keluargaHanya diri sendiriJenis rambu yang memberitahukan adanya kondisi berbahaya dan berpotensi bahaya agar para pengemudi berhati-hati dalam menjalankan kendaraannya disebut .... petunjukperingatanlaranganperintahSenam irama yang berasal atau beraliran seni tari dipelopori oleh.... DelsartesRudolf van LabanJacques DalcroseWilliam C. MorganTujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah... Melemaskan otot dan sendiMenguatkan tulangKeseimbangan gerakanMeningkatkan percaya diriDi Bawah ini yang bukan merupakan penyebab utama dari kemacetan pada jalan perkotaan atau jalan luar kota adalah .... bertambahnya kepemilikan kendaraanbertambahnya angka kelahiran penduduk tiap harinyaterbatasnya sumber daya untuk pembangunan jalan rayapengoprasian fasilitas lalu lintas yang belum optimalMenggiring dalam permainan bola basket berarti... ShootingJaglingDribblingServisLebar lapangan bola kasti… 10 m20 m40 m30 mSikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah.... Berdiri tegakBerdiri istirahatBerdiri kangkangBebasGambar di bawah ini merupakan jenis rambu .... petunjukperingatanlaranganperintahPanjang lapangan bola kasti.. *80-90 m90-100 m60-70 m20-30 m

Jawaban:

45 derajat

gaya katak

sehat

60 -70 m

berdi tegak

28. Posisi kaki yang benar saat melakukan teknik dasar jalan cepat adalah ….Salah satu kaki menyentuh tanah c. ada saat melayangKedua kaki menyentuh tanah d. diputar ke bawahFrekuensi garakan kaki yang benar saat akan melakukan prinsip dasarlari jarak pendek adalah…. a. melangkah lebar c. melangkah selebar dan selambat mungkin b. melangkah selebar dan secepat mungkin d. melangkah sependek dan secepat mungkin3. Tumpuan yang digunakan saat kedua tangan menyangga berat badan ketika aba “ Bersedia “ pada prinsip dasar start jongkok adalah …. a. agak tegak c. ibu jari dan telunjuk b. condong ke samping d. memotong bolaPosisi badan yang benar saat lari jarak pendek adalah …. a. agtak tegak c. condong ke belakang b. condong ke samping d. condong ke depan5. Gerakan awalan yang benar saat melakukan teknik gerakan lompat jauh adalah…. a. lari semakin dekat dengan balok tumpuan semakin dipercepat c. b. lari semakin dekat dengan balok tumpuan semakin diperlambat c. lari semakin dekat dengan balok tumpuan dirubah arah d. lari semakin dekat dengan balok tumpuan semakin dikurangi6. Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah … a. lutut ditekuk,jatuh ngeper c. salah satu kaki didahulukan b. lutut diluruskan d. kaki silan7. Cara memegang Peluru yang benar,peluru diletakkan pada pangkal ruas jari,sedangkan jari kelingking berada …. a. di depan peluru c. di belakang b. di samping peluru d. di atas8. Rangkaian gerakan yang dilakukan dengan awalan membelakangi sector tolakan, dalam tolak peluru tersebut memakai gaya …. a. ortodok C. O’Brian b. menyamping d. gaya lama9. Gerakan yang benar saat melakukan saat melakukan teknik dasar push-up adalah …. a. menekuk dan meluruskan badan c. menekuk dan meregangkan siku b. menekuk dan meluruskan kaki d. menekuk dan meluruskan siku 10. Bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah …. a. mengangkat badan c. set-up b. naik turun tangga d. back-up 11. Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh…. a. derajat kebugaran jasmani c. kemampuan dalam melakukan aktifitas b. volume daya tahan yang tinggi d. tingkat kesehatan seseorang12. Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda …. a. membelakangin arah gerakan c. menghadap arah gerakan b. menyamping arah gerakan d. menyilang arah gerakan 13. Posisi kedua kaki yang benar saat kedua lengan bertumpu pada matras adalah …. a. terbuka dan ditekuki c. terbuka dan lurus b. rapat dan lurus d. rapat dan ditekuk 14. Arah gerakan lecutan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan guling lenting adalah …. a. ke depan bawah c. ke depan samping b. ke depan belakangt d. ke depan atas 15. Perhatikan istilah –istilah di bawah ini : a. langkah biasa b. langkah kaki rapat c. langkah keseimbangan d. ayunan satu lengan ke depan e. ayunan dua lengan dari samping Uraian istilah-istilah diatassering digunakan pada cabang olahraga … a. senam lantai c. senam irama b. senam artistiki d. Ayo bersatu16. Kemampuan seseorang untuk melakukan aktifitas dalam waktu yang relative lama disebut… Endurance c. powerSpeed d. agility17.Gejala yang timbul akibat infeksi penyakit AIDS adalah …. a. meningkatnya kekebalan tubuh b. menurunnya kekebalan tubuh c. meningkatnya kesegaran jasmani d. meningkatnya kekebalan tubuh18. untuk melatih ketahanan tubuh dapat dilakukan dengan cara …. a. lari jarakn pendek c. lari jarak menengah b. push-up d. lari bolak balik19. Salah satu pengaruh jangka panjang terhadap fisik pengguna NAPZA,adalah …. a. Tidak peduli terhadap orang lain c. peduli terhadap kesehatan Peduli terhadap lingkungan d. tidak peduli terhadap kesehatan 20. Silahkan cermati factor penyebab pergaulan bebas di bawah ini !1. rendahnya tingkat pendidikan keluarga2.keadaan broken home3. orang tua kurang memperhatikan4. lingkungan setempat kurang baik5. kurang berhati hati dalam berteman6.keadaan ekonomi keluarga7. kurangnya kesadaran keluarga8. adanya teknologi internetDari pernyataan di atas dapat disimpulkan,ternyata yang banyak mempengaruhi seseorang terjerumus pada pergaulan bebas adalah factor ….a. orang tua c. internalb. teman d. eksternal

Jawaban:

1.c

2.b

3.c

4.d

5.d

6.a

7.d

8.c

9.a

10.b

11.d

12.a

29. 1.senam lantai di lakukan di atas2.istilah lain dari guling depan adalah ....3. Gerakan handstand menggunakan tumpuan ..**4. Sikap pesawat terbang selain melatih keseimbangan, juga melatih kekuatan otot ....5. Sikap lilin dimulai dengan posisi ....6. Senam irama disebut juga dengan nama ....7.Gerak langkah kaki dan ayunan lengan yang dirangkai dalam 1 hitungan disebut ...8.Selain menggunakan lagu atau musik senam irama juga dapat diiringi dengan ....9. Dalam ayunan ganda, Lengan diayunkan sebanyakkali.10. Gerakan pendinginan pada Senam irama biasanya menggunakan lagu yang berirama ......

Jawaban:

1.matras

2.forward roll

3.tangan

4.kaki

5.telentang

6.senam ritmik

7.senam irama

8.hitungan

9.8 kali

10.santai

Penjelasan:

maaf kalo salah

30. 4. Berikut ini yang tidak termasuk rangkaian senam irama adalah a. berjalan b. berlari c. melompat D. menangkis 5. Pada gerakan langkah kaki rapat dilakukan dengan hitungan 1 kanan, hitungan 2 kiri, dan hitungan 3 .... a rapat b. kanan c. kiri d. berhenti 6. Langkah keseimbangan pada senam irama disebut dengan istilah a. looppas b. galoppas X.ballanspas d. variasi ritmik 7. Contoh irama yang mengiringi gerak ritmik, kecuali .... a. musik b. ketukan joget d. hitungan8.Sikap badan ketika senam berhenti baik untuk pergantian gerak kombinasi maupun gerak akhir dengan selesainya suatu irama merupakan gerakan dasar .... a, langkah b. loncat c. sikap badan d. step9.Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar .... a. langkah b. loncat C. sikap badan d. step 10. Melangkah dengan tanpa mengubah posisi kaki, artinya kaki depan setelah mendarat kakinya tetap di depan dan mendaratnya dengan satu kaki disusul kaki yang lainnya merupakan gerakan dasar a. langkah b. loncat c. sikap badan d. step 11. Ayunan dapat digerakkan dengan berbagai variasi, misalnya ke samping kanan/kiri, ke depan/ belakang, melingkar ke kanan/kiri, melingkar ke depan/belakang merupakan gerakan dasar.... a. ayunan lengan b pilinan c. liukan d. gerakan badan 12. Gerakan melangkah disertai tolakan kaki sehingga ada saat badan melayang di udara, mendarat dengan salah satu kaki disusul dengan kaki yang lainnya merupakan gerakan dasar ... a. langkah b. loncat c. sikap badan d. step 13. Gerakan menggeliat seakan ber- gelombang dengan gerakan pinggul lebih aktif merupakan gerakan dasar .... a. ayunan lengan b. pilinan c. liukan d. gerakan badan 14. Memutar badan ke arah kanan atau kiri dengan bertumpu pada satu kaki merupakan gerakan dasar .... a. ayunan lengan b. pilinan c. liukan d. gerakan badan

Jawaban:

4.c

5.a

6.c

7.c

8.c

9.a

10.d

11.a

12.b

13.c

14.b

Penjelasan:

smg brmnfttt mff kl ada yg slh

31. 1.berikut ini yang termasuk Manfaat dari gerakan ayunan lengan adalah .... A. Meningkatkan kekuatan otot lengan B. mengecilkan pori-pori lengan C. membentuk otot lengan D. membuat lengan elastis 2. Jumlah hitungan dalam gerak ayunan satu lengan ke belakang ..... A. 3 hitungan B. 4 hitungan C. 6 hitungan D. 8 hitungan 3. Posisi dua lengan pada saat persiapan melakukan gerakan mengayun adalah ..... A. lurus ke depan B. Lurus ke samping C. Lurus ke belakang D. Di samping badan 4. Gerakan melangkah seperti orang berjalan disebut dengan gerak .... A. Langkah biasa B. Langkah samping C. Langkah kaki rapat D. Langkah keseimbangan 5. Sikap akhir gerakan langkah biasa adalah ..... A. Posisi badan membungkuk B. Posisi badan berdiri tegak C. Posisi badan terlentang D. Posisi badan duduk 6. Kemampuan untuk mempertahankan pusat gravitasi pada bidang tumpu Terutama ketika saat Posisi tegak disebut gerak .... A. Langkah biasa B. Langkah samping C. Langkah kaki rapat D. Langkah keseimbangan 7. Posisi kedua tangan ketika melakukan gerakan langkah kaki berada di..... A. Atas B. Depan C. Bawah D. Pinggang 8. Gerakan keseimbangan disebut juga dengan istilah .... A. Looppas B. Balanspas C. Galoppas D. By trekspas 9. Kaki kanan melangkah ke depan kaki kiri dengan diawali tumit yang mendarat terlebih dahulu ke lantai. gerakan tersebut terdapat dalam gerakan .... A. Langkah biasa B. Langkah rapat C. Langkah silang D. Langkah keseimbangan 10. Selain diiringi dengan musik berirama 3/4 latihan senam irama juga dapat dilakukan dengan berikut ini kecuali ... A. Siulan B. Hitungan C. Tepuk tangan D. Hentakan kaki 11. Senam ritmik adalah aktivitas yang termasuk dalam cabang olahraga .... A. Permainan B. Beladiri C. Senam D. Atletik 12. Gerakan yang diiringi oleh dua Irama adalah .... A. Senam ketangkasan B. Senam irama atau ritmik C. Senam matras D. Senam lantai PLIS... BANTU JAWAB......

Penjelasan:

1 ) D, membuat lengan elastis. 2. A, 3 hitungan

32. 1. Pola gerak berirama merupakan perpaduan antara gerak tari dengan2. Langkah pantul dalam senam ritmik disebut juga3. Bytrekpas merupakan istilah lain dari.4 Langkah keseimbangan dalam senam irama disebut juga

Jawaban:

1.Pola gerak berirama merupakan perpaduan antara gerak tari dengan olahraga

2.langkah pantul dalam senam ritmik disebut juga Kaatpas

3.Langkah Rapat(Bytrekpas)

Langkah keseimbangan(balanspas)

Penjelasan:

semoga membantu nee..maaf kalo salah

33. 7. Gerakan tubuh yang diiringi oleh iramadisebuta.senam iramab. senam lantaisenam ketangkasand senam materas8. Senam irama berada di bawah naungana PERBASIb. PERSANIc. PERPANId. PRSI9. Pada gerakan langkah kaki rapat,dilakukan dengan hitungan 1 kanan,hitungan 2 kiri dan hitungan 3...a rapatb. kanankirid. berhentiC.10 Langkah keseimbangan pada senamirama disebut dengan istilah ...a loopasb galoppasc. ballanspasd variasi ritmik

Jawaban:

7.A

8.B

9.A

10.C

Penjelasan:

semoga membantu,,,

Jawaban:

7.a. senam irama

8.b. PERSANI

9.d. berhenti

10.c. ballanspas

34. 4. Pola gerak berirama merupakan perpaduan antara gerak tari dengan5. Langkah pantul dalam senam ritmik disebut juga6. Bytrekpas merupakan istilah lain dari7. Langkah keseimbangan dalam senam irama disebut juga

Hal yang dipadukan dalam pola gerak berirama adalah gerak tari dan olahraga.Dalam senam ritmik, langkah pantul sering disebut juga dengan kaatpas.Dalam senam ritmik. bytrekpas adalah langkah rapat.Dalam senam irama, langkah keseimbangan sering disebut juga dengan balanspas.

Pembahasan

Senam irama adalah salah satu olahraga yang termasuk dalam cabang senam. Hal yang membedakan senam irama dengan aktivitas senam lainnya adalah penggunaan irama. Irama dalam senam irama juga merupakan salah satu unsur utama yang dijadikan sebagai pedoman atau acuan bagi setiap peserta senam irama untuk melakukan atau mengganti gerakannya. Maka dari itu, gerakan dalam senam irama ini harus dilakukan sesuai dengan irama yang dihasilkan oleh lagu iringan tersebut. Salah satu gerakan dasar dalam senam irama adalah gerakan langkah kaki.

Berikut adalah beberapa jenis-jenis gerakan langkah kaki dalam senam irama:

Langkah biasa: sering disebut dengan looppas. Gerakan langkah biasa ini dilakukan dengan memposisikan kedua lengan berada di samping badan dan lutut harus melakukan gerakan mengeper ketika melangkah.Langkah keseimbangan: sering disebut dengan balasnpas. Gerakan langkah keseimbangan adalah gerakan dalam senam irama yang dilakukan tanpa henti.Langkah rapat: sering disebut dengan bytrekpas. Gerakan ini diawali dengan kaki kiri yang berada di depan tubuh.Langkah depan: sering disebut dengan galloppas. Gerakan langkah depan ini biasanya dilakukan ketika irama dari lagu iringannya 3/4 atau 4/4.Langkah tiga: sering disebut dengan wallpas. Gerakan ini dilakukan dengan menghitung tiga kali ketika melangkah.Langkah pantul: sering disebut dengan kaatpas.Langkah lingkar: sering disebut dengan huppelpas.

Berikut adalah unsur utama dalam senam irama:

Kelenturan tubuhKeseimbangan tubuhFleksibilitasKeluwesanIramaKontinuitas gerakan

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang cara melakukan gerakan langkah keseimbangan dalam senam irama

https://brainly.co.id/tugas/21923337

Materi tentang cara melakukan gerakan langkah biasa dalam senam irama

https://brainly.co.id/tugas/22684792

Materi tentang cara melakukan gerakan langkah rapat dalam senam irama

https://brainly.co.id/tugas/38456698

Detail jawaban

Kelas: 9

Mapel: Penjaskes

Bab: 8 - Senam Irama

Kode: 9.22.8

#TingkatkanPrestasimu

35. Latihan Soal Pilihan Ganda Senam Irama 1. Senam irama yang berasal atau beraliran seni tari dipelopori oleh....a. Delsartesb. Rudolf van Labanc. Jacques Dalcrosed. William C. Morgan 2. Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...a. Melemaskan otot dan sendib. Menguatkan tulangc. Keseimbangan gerakand. Meningkatkan percaya diri3. Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....a. Berdiri tegakb. Berdiri istirahatc. Berdiri kangkangd. Bebas4. Istilah lain dari langkah ke depan dalam senam irama disebut....a. Loop pasb. Balance passc. Bijtrek passd. Galop pass5. Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah....a. Kekuatan tubuhb. Koordinasi gerakc. Kelenturan tubuhd. Ketetapan gerak6. Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....a. Menambah semangat gerakanb. Memvariasikan gerakanc. Memvariasikan langkahd. Menambah gaya7. Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga....a. Permainanb. Senamc. Atletikd. Beladiri8. Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....a. Sistematisb. Gembirac. Teraturd. Efektif9. Manfaat senam irama, kecauli…a. Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuhb. Meningkatkan daya tahan jantungc. Merupakan suatu program penurun berat badand. Membentuk , teratur dan lincah10. Kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibelitas, kontinuitas, ketetapan dengan irama. Merupakan bagian dari…a. Faktor-faktorb. Kelebihanc. Manfaatd. Unsur-unsur11. Galoppass dalam senam irama disebut juga ….a. Langkah biasab. Langkah depanc. Langkah rapatd. Langkah kebelakang12. 1. Kaki mengeper pada sendi lutut2. Gerakan dilakukan dengan rileks3. Gerakan disesuaikan dengan iramaFaktor – faktor diatas terdapat pada jenis langkah…a. Langkah keseimbanganb. Langkah biasac. Langkah rapatd. Langkah rapat dan biasa13. 1) Irama2) Music3) Kelentukan tubuh4) Keselarasan5) Kontinuitas gerakanYang termasuk tekanan yang harus diberikan pada senam irama adalah…a. 1,2,4b. 1,3,5c. 1,4,5d. 2,3,414. Awalan gerakan saat melakukan ayunan satu lengan melingkar di atas kepalaadalah… a. Tegak langkah kaki kiri, kedua lengan lurus ke depanb. Tegak langkah kaki kiri, kedua lengan terentangc. Tegak langkah kaki kiri, kedua lengan disamping badand. Tegak langkah kaki kiri, kedua lengan keatas15. Senam Ritmik dapat dibagi menjadi dua yaitua. Lantai dan ketangkasanb. Alat dan tanpa alatc. Kebugaran dan aerobikd. Cepat dan lambat16. Contoh irama yang mengiringi gerak ritmik kecualia. Musikb. Ketukanc. Jogetd. Hitungan17. Senam irama berada di bawah naungan...a. PERBASIb. PERSANIc. PERPANId. PRSI18. Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasara. Langkahb. Loncatc. Sikap Badand. Step 19. Gerakan melangkah disertai tolakan kaki sehingga ada saat badan melayang diudara, mendarat dengan salah satu kaki disusul dengan kaki yang lainnya merupakan gerakan dasara. Langkahb. Loncatc. Sikap Badand. Step 20. Sikap badan ketika senam berhenti baik untuk pergantian gerak kombinasi maupun gerak akhir dengan selesainya suatu irama merupakan gerakan dasara. Langkahb. Loncatc. Sikap Badand. StepNO NGASAL!!!ngasal report!

Jawaban:

1.d

2.c

3.b

4.c

5.d

6.a

7.b

8.a

9.a

10.b

11.b

12.c

13.a

14.d

15.c

16.a

17a

18.c

19.b

20.d

#semoga membantu

aku itu ya mbak orangnya cantik,pintar, dan banyak yang naksir sama aku cogan² semua lagi.

36. Latihan QUIZAyo kerjakan pada buku tugasmu.l. Mari memilih salah satu huruf a, b, c, atau d dari jawaban berikut yang paling tepat.1. Tekanan yang harus diberikan pada senam ritmik adalah ....a. kekuatan c. tekanan tubuhb.kecepatan d.ketegangan otot2. Istilah lain langkah biasa dalam senam ritmik adalah ....a. loopas c. balanpasb. bijtreks d. galoppas3. Hal berikut yang bukan merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah ....a. irama c. kontinuitas gerakanb. kelenturan tubuh d. berat tubuh4. Keluwesan dalam gerakan senam irama disebut teknik ....a. ketepatan irama c. kontinuitasb. keseimbangan d. fleksibilitas5. Senam irama yang dilakukan rutin sangat penting dalam .... a. kekuatan tubuhb. pembentukan dan kesehatan tubuh c. daya tahand. pembentukan tubuh 6. Istilah loncat pantul adalah ....a. loop sprong c. swing sprongb. koat sprong d. schiter sprong7. Istilah loncat ayun adalah ....a. swing sprong c. huppel sprongb. drai sprong d. kruis sprong8. Sebelum melakukan senam kita harus ....a. pemanasan c. pereganganb. pendinginan d. tiduran9. Senam irama dapat dilakukan oleh ....a. anak-anak c. dewasab. remaja d. a, b, dan c benar10. Istilah untuk loncat putar silang adalah ....a. schiter sprong c. wessel sprongb. drai sprong d. koats prongII. Mari menjawab pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar.1. Gerakan langkah apa sajakah yang terdapat dalam senam irama? 2. Gerakan loncat apa sajakah yang terdapat dalam senam irama?3. Apa saja kesalahan yang sering terjadi saat gerakan membungkuk ke depan dan ke belakang?4. Bagaimana cara meliukkan badan ke kanan dan ke kiri?5. Sukakah kamu dengan senam irama? Jelaskan jawabanmu disertai alasannya!

Jawaban:

1:c

2:a

3:d

4:d

5:b

D:a

7:a

8:a

9:d

10:b

maaf kak saya hanya tau latihan 1 aja

37. Senam irama yang berasal atau beraliran seni tari dipelopori oleh.... 10 poina. Delsartesb. Rudolf van Labanc. Jacques Dalcrosed. William C. MorganTujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah... 10 poina. Melemaskan otot dan sendib. Menguatkan tulangc. Keseimbangan gerakand. Meningkatkan percaya diriSikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah.... 10 poina. Berdiri tegakb. Berdiri istirahatc. Berdiri kangkangd. BebasIstilah lain dari langkah ke depan dalam senam irama disebut.... 10 poina. Loop pasb. Balance passc. Bijtrek passd. Galop passTekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah.... 10 poina. Kekuatan tubuhb. Koordinasi gerakc. Kelenturan tubuhd. Ketetapan gerakFungsi musik dalam senam irama adalah untuk.... 10 poina. Menambah semangat gerakanb. Memvariasikan gerakanc. Memvariasikan langkahd. Menambah gayaBerikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah.... 10 poina. Iramab. Kekuatan tubuhc. Kontinuitas gerakand. Berat tubuhAktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga.... 10 poina. Permainanb. Senamc. Atletikd. BeladiriSenam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan.... 10 poina. Sistematisb. Gembirac. Teraturd. EfektifManfaat senam irama, kecauli… 10 poina. Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuhb. Meningkatkan daya tahan jantungc. Merupakan suatu program penurun berat badand. Membentuk , teratur dan lincah

Jawaban:

1. b rudolf van laban

2. a melemaskan otot dan sendi

3. a berdiri tegak

4. d galoppas

5. d ketepatan gerak

6. a menambah semangat gerakkan

7. c kontinuitas gerakan

8. b senam

9. b gembira

10. -

1. Istilah lain dari langkah keseimbangan dalam senam irama disebut

2. langkah keseimbangan pada senam irama disebut dengan istilah​

3. 1.Langkah pantul dalam senam ritmik disebut juga..... 2.Bytrekpas merupakan istilah lain dari ..... 3.Langkah keseimbangan dalam senam irama disebut juga.....

4. Istilah by trekpas dalam senam irama sering disebut dengan ........... a. Langkah biasa​c. Ayunan tangan b. Langkah rapat​d. Keseimbangan Tolong dijawab makasi:)

14. Langkah keseimbangan pada senam irama disebut dengan istilah? Mohopn dijawab ya kak

32. 1. Pola gerak berirama merupakan perpaduan antara gerak tari dengan2. Langkah pantul dalam senam ritmik disebut juga3. Bytrekpas merupakan istilah lain dari.4 Langkah keseimbangan dalam senam irama disebut juga​

34. 4. Pola gerak berirama merupakan perpaduan antara gerak tari dengan5. Langkah pantul dalam senam ritmik disebut juga6. Bytrekpas merupakan istilah lain dari7. Langkah keseimbangan dalam senam irama disebut juga​

Video Terkait

2. langkah keseimbangan pada senam irama disebut dengan istilah

4. Istilah by trekpas dalam senam irama sering disebut dengan ........... a. Langkah biasac. Ayunan tangan b. Langkah rapatd. Keseimbangan Tolong dijawab makasi:)

32. 1. Pola gerak berirama merupakan perpaduan antara gerak tari dengan2. Langkah pantul dalam senam ritmik disebut juga3. Bytrekpas merupakan istilah lain dari.4 Langkah keseimbangan dalam senam irama disebut juga

34. 4. Pola gerak berirama merupakan perpaduan antara gerak tari dengan5. Langkah pantul dalam senam ritmik disebut juga6. Bytrekpas merupakan istilah lain dari7. Langkah keseimbangan dalam senam irama disebut juga